「うなぎは腎水を増し、精気を強くし、食すれば夏負けすることなし」と江戸時代に平賀源内が引き札に書いたことから広まったといわれる「土用うなぎ」。事実、うなぎにはビタミンA、B1、B2、D、Eが多く含まれ、滋養強壮には良いといわれています。
薬学者であった平賀源内はそこに目をつけ、「夏負けしやすい土用の丑の時期こそスタミナ食であるうなぎを食し、体力を蓄えなければならない」と言ったといわれており、また当時の言い伝え「土用の丑の日には、うり、うどん、梅干しなど“う”のつくものを食すると良い」にかけたものといわれています。
うなぎの蒲焼となら漬の取り合わせも古く、江戸時代には築地界隈で「江戸前」と書かれた看板はうなぎ料理屋を指していたといいます。その頃から、なら漬はうなぎと相性が良いといわれ高級な食材の取り合わせのひとつであったようです。
なら漬はその酒精が脂分を分解するため、
1.うなぎの口直しには最適なこと
2.なら漬に使われる“うり”は前途の通り昔から夏に食すれば良いといわれていたこと
から「土用丑にはうなぎとなら漬」と言われるようになりました。